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白露 | 露从今夜白,月是故乡明
发布时间:2018-09-08

今年的白露时间为:2018年9月8日00:30,农历戊戌年七月廿九,周六。

白露,由其名可知,这是一个充满文艺气息的节气。据《月令七十二候集解》:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也。”

从自然现象上说,水汽遇冷凝结成露珠,在阳光的照射下,露珠晶莹剔透,故曰“白露”。而从五行角度解释,古人以四时配五行,秋天属“金”,“金”为白色,因此以“白”形容秋“露”,即“白露”。 

白露三候

古时候人们将白露分为三候:鸿雁来、玄鸟归、群鸟养羞。

一候鸿雁来,鸿大雁小,自北而来南也,不谓南乡,非其居耳。

二候玄鸟归,玄鸟指的是燕子,燕子原是北方的鸟,秋季自南往北回归故地。

三候群鸟养羞,养羞,即为储藏食物,进入秋季,白鸟也开始储存干果粮食以备过冬。

白露诗词

季节的更替,岁月的流转,白露的文艺和生趣,在历代诗词中表现得最为淋漓尽致。

 

蒹葭(节选)

诗经

 

蒹葭苍苍,白露为霜。

所谓伊人,在水一方。

白露

唐 杜甫

 

白露团甘子,清晨散马蹄。

圃开连石树,船渡入江溪。

凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。

渐知秋实美,幽径恐多蹊。

白露习俗

【祭禹王】

相传每年白露时节,太湖两岸的渔民都有祭拜禹王的传统。禹王就是传说中治水英雄大禹,又被渔民称为“水路之神”。渔民们诚心祭拜,祈求来年风调雨顺,保佑一方平安,并且把传统延续至今。

【吃龙眼】

“白露必吃龙眼”的传统习俗源于福建福州。从中医的角度来说,龙眼具有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效,而人们则认为在白露这一天吃龙眼会让它的功效得到最大发挥。

【白露茶】

俗话说:“春茶苦,夏茶涩,要好喝,秋白露”。所谓“秋白露”,是白露红时节所采的秋茶。《红楼梦》第八回中有这样一段描写:宝玉吃了半碗茶,忽又想起早起的茶来,因问茜雪道:“早起沏了一碗枫露茶,我说过,那茶是三四次后才出色的,这会子怎么又沏了这个来?”宝玉说的枫露茶正是白露茶。

白露养生

白露到,意味着真正凉爽的秋季来了,俗话说“白露身不露,寒露脚不露”,白露是一年中昼夜温差最大的一个节气,养生需注意早晚及时添加衣服,注重腹部保暖,以护肾气。

白露以后,天气转凉,饮食应以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,如梨、红薯、栗子、大枣等食品。

秋天气候宜人,是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼,多出外走走,可增强体魄。

在这个最具文艺气质的节气里,愿你习古人之言语,感气候之变化,品诗词之风韵,待生活之美好。

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